KNOWLEDGE

  मेथीदाना संपूर्ण माहिती/आयुर्वेदिक उपयोग/मेथीदाना इतिहास /METHI DANA SAMPURN MAHITI/FAYADE/METHI DANA AAURVEDIK UPYOG  मित्रांनो मेथीच्या दाण्यांना हजारो वर्षांपूर्वीचा मोठा आणि समृद्ध इतिहास आहे. ते जगभरातील विविध संस्कृतींमध्ये स्वयंपाकासंबंधी, औषधी आणि सौंदर्यप्रसाधनासाठी वापरले गेले आहेत. येथे मेथीच्या बियांच्या विषयी सविस्तर माहिती जाणून घेऊया. आयुर्वेदिक उपयोग संपूर्ण माहिती.    मेथीदाना संपूर्ण माहिती/आयुर्वेदिक उपयोग/मेथीदाना इतिहास /METHI DANA SAMPURN MAHITI/FAYADE/METHI DANA AAURVEDIK UPYOG ➤ मेथीदाणे इतिहास:  मेथीदाना संपूर्ण माहिती/आयुर्वेदिक उपयोग/मेथीदाना इतिहास /METHI DANA SAMPURN MAHITI/FAYADE/METHI DANA AAURVEDIK UPYOG मेथी(शास्त्रीय नाव: Trigonella foenum-graecum, ट्रिगोनेला फीनम-ग्रासम) ही लेग्युमिनोसी कुळातील वनस्पती आहे. ही पाने व बिया या दोन्ही रूपांत वापरली जाते. मेथीची पाने भाजी म्हणून वापरले जातात. तसेच, मेथीदाणे हे मसाल्याचा पदार्थ म्हणून वापरले जातात.  कसुरी मेथी नावाने प्रचलित असलेली वाळवलेली मेथीपाने त्यांच्या सुगंधामुळे विवि...

आंतरराष्ट्रीय योग दिन २१ जून रोजी साजरा केला जातो.  हा दिवस जगभरात योगाच्या सरावाला प्रोत्साहन देण्यासाठी आहे. दिवसाचा इतिहास योगाचे जन्मस्थान असलेल्या भारतामध्ये शोधला जाऊ शकतो. आंतरराष्ट्रीय योग दिनाचा प्रस्ताव सर्वप्रथम भारतीय पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी 27 सप्टेंबर 2014 रोजी संयुक्त राष्ट्रांच्या आम सभेतील भाषणादरम्यान मांडला होता. त्यांनी शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यासाठी योगाचे प्रचंड फायदे आधारित केले होते. " आंतरराष्ट्रीय योग दिन २१ जून-INTERNATIONAL-YOGA-DAY-21-JUN-जागतिक-योग-दिवस" आंतरराष्ट्रीय योग दिन २१ जून-YOGA-INTERNATIONAL-YOGA-DAY-21-JUN-जागतिक-योग-दिवस आंतरराष्ट्रीय योग दिवस ज्याला जागतिक योग दिवस म्हणून देखील ओळखले जातो. दरवर्षी 21 जून रोजी साजरा केला जातो. 2014 मध्ये येणारी नेशन जनरल असेंबलीने योग अभ्यासच्या फायद्याबद्दल प्रचार आणि जागरूकता वाढवण्यासाठी हा दिवस नियुक्त केला होता. आंतरराष्ट्रीय योग दिनाची कल्पना ,भारताचे पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी संयुक्त राष्ट्र महासभेला दिलेल्या भाषणात मांडली होती.   योग ही एक प्राचीन शारीरिक मानसिक आणि अध्यात्मिक साधना आह...

THYROID मित्रांनो आपण आज थायरॉईड या आजाराविषयी थायरॉईड(THYROID) म्हणजे नेमके काय ? थायरॉईड उपाचार,थायरॉइडमुळे होणारे आजार,थायरॉईडबद्दल संपूर्ण माहिती पाहणार आहोत.    THYROID थायरॉईड (THYROID)काय आहे ?                 थायरॉईड हि शरीराची एंडोक्राइन ग्रंथी आहे जी कि फुलपाखराच्या आकारचीअसते आणि ती गळ्याच्या जवळ असते. या ग्रंथीमध्ये थायरॉईड नावाच्या हार्मोन्सचा स्राव होतो. आपल्या शरीरात हे हार्मोन्स चयापचयाची गती नियंत्रित करण्याचे काम करतात. थायरॉईड ग्रंथी शरीरात आयोडीन बनवण्याचे काम करते. याग्रंथीतून स्रवणारे हार्मोन्स चयापचय क्रिया संतुलीत ठेवण्यासाठी खूप मदत करते. थायरॉईस होण्यामागचे कारण म्हणजे थायरॉईड हार्मोन्स असंतुलित होणे. त्यामुळे आपल्या शरीराची सम्पूर्ण कार्यप्रणाली बिघडून जाते. त्यामध्ये अव्यवस्थितपणा  येतो. 'THYROID' थायरॉईड दोन प्रकारचाअसतो.  १. हायपोथायरॉईड : यामध्ये थायरॉईड ग्रंथीची सक्रियता कमी होऊन उद्भवलेली स्थिती . त्यामुअळे शरीरात आवश्यक तेव्हडे टी. थ्री व टि फोर हार्मोन्स शरीरात पोहचत नाहीत.   हायपोथायरॉईड...