पोस्ट्स

सप्टेंबर, २०२३ पासूनच्या पोेस्ट दाखवत आहे

PANEER-TIKKA-MASALA-RECIPE-पनीर-टिक्का-मसाला-बनवण्याची-पद्धती.

इमेज
RECIPE PANEER TIKKA MASALA PANEER-TIKKA-MASALA-RECIPE-पनीर-टिक्का-मसाला-बनवण्याची-पद्धती. 👉 घरी पनीर कसे बनवावे? 👉 मेथीची भाजी बनवण्याची पद्धती.  👉 पालक भाजी रेसिपि.  👉 मेथीदाणे संपूर्ण माहिती.  Ready in 20 minutes Serves 8 people 280 calories   साहित्य : PANEER-TIKKA-MASALA-RECIPE-पनीर-टिक्का-मसाला-बनवण्याची-पद्धती. पनीर टिक्का साठी: 1 किलो पनीर, चौकोनी तुकडे 1 कप दही (शक्यतो जाड, ग्रीक दही सारखे) 4 चमचे लिंबाचा रस ४ टेबलस्पून आले-लसूण पेस्ट ४ टेबलस्पून लाल तिखट (चवीनुसार समायोजित करा) ४ टेबलस्पून हळद पावडर ४ टेबलस्पून गरम मसाला 4 चमचे तेल किंवा वितळलेले लोणी चवीनुसार मीठ (त्यानुसार समायोजित करा) 2 लाल, हिरवी आणि पिवळी मिरची, चौकोनी तुकडे (पर्यायी) 2 लाल कांदे, चौकोनी तुकडे (पर्यायी) बनवण्याची पद्धती पनीर टिक्का साठी: एका मोठ्या भांड्यात दही, लिंबाचा रस, आले-लसूण पेस्ट, लाल तिखट, हळद, गरम मसाला, तेल किंवा लोणी आणि मीठ एकत्र करून मॅरीनेट  बनवा. या मॅरीनेडमध्ये पनीरचे चौकोनी तुकडे घाला, सर्व चौकोनी तुकडे चांगले लेपित आहेत याची खात्री करा. भोपळी मिरची आ...

CUSTARD-APPLE-SITAFAL-SEETAFAL-SITAPHAL-BENIFIT-सीताफळ-उपयोग-फायदे-आरोग्यदायी-उपयोग.

इमेज
"सीताफळ" हा शब्द सामान्यतः भारत आणि इतर काही दक्षिण आशियाई देशांमध्ये इंग्रजीमध्ये "CUSTARD-APPLE" म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या फळाचा संदर्भ देण्यासाठी वापरला जातो. या फळाचे वैज्ञानिक नाव Annona squamosa आहे . येथे सीताफळचे अधिक केंद्रित विहंगावलोकन आहे: CUSTARD-APPLE-SITAFAL-SEETAFAL-SITAPHAL-BENIFIT-सीताफळ-उपयोग-फायदे-आरोग्यदायी-उपयोग. १. शारीरिक गुणधर्म रंग : कच्चा असताना हिरवा, पिकल्यावर किंचित गडद होऊ शकतो. पोत : मऊ, मलईदार आतील बाजूस खडबडीत, खवलेयुक्त त्वचा. चव : गोड आणि कस्टर्ड सारखी, कधी कधी तिखटपणाचा इशारा. आकार : सामान्यतः मोठ्या सफरचंद किंवा लहान द्राक्षाच्या आकाराविषयी. २. पौष्टिक माहिती सीताफळमध्ये जास्त असते: व्हिटॅमिन सी व्हिटॅमिन ए आहारातील फायबर मॅग्नेशियम पोटॅशियम अँटिऑक्सिडंट्स ३. आरोग्याचे फायदे: इम्युनिटी बूस्टर : व्हिटॅमिन सी भरपूर असल्याने ते रोगप्रतिकारक शक्ती सुधारण्यास मदत करते. डोळ्यांसाठी चांगले : व्हिटॅमिन ए दृष्टी सुधारण्यास मदत करते. पाचक सहाय्य : फायबर सामग्री पचनास मदत करते आणि बद्धकोष्ठता दूर करते. हृदयाचे आरोग्य : मॅग्नेशियम आ...